Zeynep Özveren ve İrem Ortaç ile 35 Saat Hamile Yogası Uzmanlık Programı, 3-4-5 Ocak tarihlerinde gerçekleştirilecektir. Bu uzmanlık programında, öğrenciler hamileliğin her aşamasına uygun güvenli ve rahatlatıcı pozlar, nefes teknikleri ve meditasyon yöntemleri konusunda bilgi sahibi olur. Program, gebelik sürecinde bedeni rahatlatmaya, duruşu düzeltmeye, pelvik taban kaslarını güçlendirmeye ve doğum stresini azaltmaya odaklanır.
31 Ocak 1-2 Şubat
